Spisak koji obećava više nego što može
Raniji tekst na našem sajtu navodi devet promena u ponašanju koje „mogu ukazivati“ na emocionalnu udaljenost u braku. To su povlačenje kod kuće, iznenadna pažnja prema izgledu, tajnovitost oko telefona, izbegavanje zajedničkog vremena, osećaj krivice i opravdavanje, preispitivanje braka, skidanje burme, pojačana kritičnost i nagle promene raspoloženja.
Naslov govori o emocionalnoj udaljenosti, ali polovina stavki zapravo asocira na neverstvo. Tekst sam priznaje da nijedan znak ne dokazuje neverstvo, i to je najvažnija rečenica u njemu.
U preradi smo proverili šta istraživanja zaista mogu da potvrde.
Udaljenost često dolazi pre svega
Olga Stavrova sa Univerziteta u Tilburgu analizirala je podatke oko 14.000 ljudi iz nemačkog nacionalnog panela. Oko 600 njih je prijavilo da je imalo aferu, a oko 300 da ih je partner prevario. Podaci su praćeni godišnjim upitnicima, u proseku oko pet godina.
Zadovoljstvo vezom i životom počelo je da opada dugo pre nego što je do nevere došlo, i kod onih koji su varali i kod onih koji su prevareni. Autori to tumače kao znak da je neverstvo simptom veze koja je već u problemu, a ne jedini uzrok njenog pada.
Ograničenja su stvarna. Neverstvo nije nasumično dodeljeno, pa uzročnost ne može da se utvrdi. Podaci ne razlikuju tajne afere od onih koje partner zna, a uzorak je iz jedne zemlje.
Postoji li pouzdan spisak znakova
Nismo pronašli recenziran izvor koji potvrđuje bilo kakav pouzdan spisak ponašajnih znakova neverstva. Spiskova ima mnogo na popularnim sajtovima, ali nijedan od njih nismo mogli da proverimo u pouzdanoj literaturi.
Ono što istraživanja pokazuju jeste da udaljenost ima mnogo drugih uzroka.
Stres, depresija i pogrešna tumačenja
Studija na 774 bračna para, koju je APA predstavila 2004, utvrdila je da depresija jednog supružnika predviđa manje bračno zadovoljstvo i njega samog i partnera. Najniže je bilo kada su oba partnera bila depresivna. Opet je reč o povezanosti, a ne o dokazanom uzroku.
Bradbury i Karney (2004) pregledali su longitudinalna istraživanja braka. Hronični stres bio je povezan sa slabijim kvalitetom braka. Akutni stres povećavao je i uočene probleme i negativna tumačenja partnerovog ponašanja.
Za ovakve spiskove to je ključno. Pod stresom lakše čitamo partnerovo ćutanje, kasno vraćanje kući ili raspoloženje kao znak nečega goreg. Autori navode i da su mnoge studije imale male uzorke i uglavnom bele srednjoklasne parove.
Povlačenje i izbegavanje
Scientific American opisuje Gottmanovo istraživanje 79 brakova. Parovi koji su se razišli kasnije češće su bili otuđeni i izbegavajući, a oni raniji otvoreno su se svađali. Uzorak je mali i iz jednog grada, što prikaz ne komentariše.
Andrew Christensen u profilu APA opisuje obrazac u kojem jedan partner traži razgovor, a drugi se povlači. Češće ponavljanje tog obrasca išlo je uz manje zadovoljstvo vezom.
Kada sumnja postane kontrola
NHS među oblicima emocionalnog zlostavljanja navodi praćenje društvenih mreža i korišćenje GPS-a da bi se neko pratio. Zato ni tajnovitost oko telefona ne opravdava gledanje partnerovih poruka. To je odnos moći, a ne dokaz.
Ako vas strah ili kontrola u braku ugrožavaju, obratite se osobi od poverenja ili stručnoj službi u svom mestu.
Šta ostaje
Devet stavki mogu biti povod za razgovor, ne za istragu. Svaka od njih ima mnogo drugih objašnjenja: stres, depresiju, posao, brigu, zamor.
U studiji koju APA opisuje, na 134 hronično nezadovoljna para, oko polovine je pet godina posle bračne terapije pokazivalo klinički značajno poboljšanje. To nije garancija, ali pokazuje da razgovor i stručna pomoć imaju smisla.
Ovaj tekst je informativne prirode i nije psihološki savet. Ako imate tegobe u braku ili bezbednosne strahove, obratite se stručnoj osobi.
Ovo je prerađena i dopunjena verzija ranijeg članka na Zanimljivo.rs. Podatke proverili prema APS: podcast o studiji Olge Stavrove (2023), APA: saopštenje o studiji Whisman i sar. (2004), Bradbury i Karney (2004), UCLA, Scientific American: Predicting Divorce, APA Monitor: The couples’ doctor (2011), NHS: Getting help for domestic violence and abuse.
